なんとなく不調、
それには理由があります。
疲れやすい、眠れない、肌が揺らぐ——
東洋医学の体質診断と季節の知恵で、
あなただけの養生を毎日お届けします。
カード登録不要 · 3分で完了
How it works
3ステップで、養生が始まる。
体質を診断する
32問の質問に答えるだけ。あなたの体質タイプ（例：気虚、血虚）がわかります。
毎朝、アプリを開く
体質と今日の節気に合わせた養生が届きます。ログは任意——開くだけで価値があります。
続けると、パターンが見える
「火曜に疲れやすい」「雨の日は消化が落ちる」。あなただけの体のクセが浮かび上がります。
Example
たとえば、こんな提案が届きます。
体質が違えば、同じ季節でも提案が変わります
Features
わたしの養生日記で、できること。
検査に出ない不調に、答えをくれる
「異常なし」と言われても朝がつらい。それは体質の偏りかもしれません。東洋医学の視点で「なぜ」と「どうすればいいか」をお伝えします。
開くだけで、今日の養生がわかる
がんばる必要はありません。朝アプリを開くと、食材・ツボ・休息の提案がまとめて届きます。記録しなくても価値があるアプリです。
季節が変わるたび、提案も変わる
「毎年この時期つらい」——それは節気の変わり目かもしれません。二十四節気に連動して、その瞬間に合った養生だけをお届けします。
Supervisor
鍼灸師がつくった、養生アプリ。
光野 諒亮
はり師・きゅう師（国家資格）
現場で「なんとなく不調」を抱える患者さんを
数多く見てきました。「治す」のではなく、
季節と体質に「合わせる」毎日のために、
このアプリをつくりました。
東洋医学の知見をAIで体系化。診察の代わりではなく、
あなたの毎日の「整え方」を支える一冊です。
Pricing
1日たった19円の養生習慣。
税込価格 · いつでも解約可能 · 解約後も期間中は利用可
FAQ
よくある質問
ChatGPTで聞けば同じことができそうですが？
汎用AIは、あなたの体質と今日の節気を覚えていません。毎回同じ説明を入力する必要があります。わたしの養生日記は、体質診断と毎日のログがあなた専用に積み上がり、季節が変わるたびに自動で提案も切り替わります。
医療行為や診断の代わりになりますか？
いいえ。体質の「傾向」をお伝えし、日々の養生を支援するサービスです。気になる症状がある場合は医療機関にご相談ください。
東洋医学の知識がなくても使えますか？
はい。専門用語には必ず説明が添えられます。使うほど自然に理解が深まる設計です。
毎日ログをつけないとダメですか？
いいえ。ログなしでも体質×節気の養生が毎日届きます。ログをつけると、さらにパーソナルな提案になります。
途中で解約できますか？
はい、いつでも解約可能です。解約後も当月末までご利用いただけます。